7.00 – 8.00 Ранкова зустріч 8.00 – 8.20 Ранкова гімнастика 8.20 – 8.30 Сніданок 10.30–12.30 Прогулянка 12.30–13.00 Обід 13.00–15.00 Сон | 15.00–15.30 Оздоровчі процедури 15.30–16.00 Ігри, самостійна художня діяльність, індивідуальні (спільні) заняття. 15.50–16.10 Вечеря 17.00–19.00 Ігри з дітьми, бесіди вихователя з батьками |
Режимні моменти | Форми роботи | Ранній вік | Молодша група | Середня група | Старша група |
Ранок | Ранкова гімнастика | 4-5 хв | 5-6 хв | 6-8 хв | 8-10 хв |
Рухливі ігри | 6-10 хв | 6-8 хв | 8-10 хв | 8-12 хв | |
Самостійна рухлива діяльність | |||||
Заняття | Фізкультхвилинки | - | 1-2 хв | 1-2 хв | 1-2 хв |
Комбіновані паузи | - | 6-8 хв | 7-8 хв | 10-12 хв | |
Прогулянка | Динамічні перерви | - | 15-20 хв | 20-25 хв | 30-35 хв |
Рухливі ігри | 4-5 хв | 6-8 хв | 8-10 хв | 8-12 хв | |
Спортивні вправи | 8-10 хв | 10-15 хв | 15-20 хв | ||
Самостійна рухлива діяльність | |||||
Індивідуальна робота | 4-5 хв | 5-6 хв | 6-8 хв | 8-10 хв | |
Піший перехід (1 раз на тиждень) | 15-20 хв | 20-25 хв | 30-35 хв | ||
2-га половина дня | Гімнастика пробудження | 4-5 хв | 5-6 хв | 6-8 хв | 8-10 хв |
Індивідуальна робота | 4-5 хв | 5-6 хв | 6-8 хв | 8-10 хв | |
Рухливі ігри | 4-5 хв | 5-6 хв | 6-8 хв | 8-10 хв |
7.00-8.00 | Ранковий прийом (5 хв рухливі ігри) |
8.05-8.15 | Миття обличчя та рук до ліктя |
8.15-8.20 | Ранкова гімнастика |
8.45-8.55 | Точковий масаж |
10.00-11.00 | Прогулянка на свіжому повітрі (30-35 хв динамічна перерва, 15-20 хв фізичні вправи та ігри) |
11.00-11.15 | Прихід з прогулянки, миття рук, аромотерапія |
11.30-11.40 | Пальчикова гімнастика |
12.20-12.30 | Точковий масаж, гра-медитація та казкотерапія |
15.00-15.20 | Поступовий підйом |
16.30-16.50 | Розвиток дрібної моторики, коригуючи гімнастика |
17.30-19.00 | Вечірня прогулянка |
7.00-8.00 | Ранковий прийом (6-8 хв рухливі ігри, самостійна рухова діяльність) |
8.00-8.06 | Ранкова гімнастика |
8.15-8.25 | Миття обличчя та рук до ліктя |
8.45-8.55 | Полоскання рота, точковий масаж, масаж вушних раковин, стимулююча гімнастика (в добре провітреному приміщенні) |
9.15-9.23 | Фізкультпауза, фітотерапія |
10.00-11.40 | Прогулянка на свіжому повітрі (15-20 хв динамічна перерва,6-8 хв – рухова гра, по групова індивідуальна робота з розвитку рухів – 5 хв, самостійна рухова діяльність) або піший перехід (1 раз на тиждень) |
11.40-11.50 | Прихід з прогулянки, миття рук до ліктя та обличчя, аромотерапія |
12.00-12.15 | Пальчикова гімнастика, гімнастика для очей |
12.35-12.40 | Полоскання рота |
12.45-13.00 | Точковий масаж, гра-медитація та казкотерапія |
15.00-15.10 | Гімнастика пробудження (5-6 хв), масаж стоп ніг, контрастні повітряні ванни, дихальні вправи, ходіння по доріжці «Здоров’я» (попередження плоскостопості), обтирання сухою рукавичкою |
16.30-16.50 | Розвиток дрібної моторики, коригуючи гімнастика |
17.30-19.00 | Вечірня прогулянка |
7.00-8.00 | Ранковий прийом (6-8 хв рухливі ігри, самостійна рухова діяльність) |
8.06-8.14 | Ранкова гімнастика |
8.25-8.30 | Миття обличчя та рук до ліктя |
8.45-8.55 | Полоскання рота, точковий масаж, масаж вушних раковин, стимулююча гімнастика (в добре провітреному приміщенні) |
9.08-9.10 | Фізкультпауза (у разі потреби) |
9.20-9.28 | Фізкультпауза (між малорухливими заняттями), фітотерапія |
10.30-11.50 | Прогулянка на свіжому повітрі (20-25 хв динамічна перерва, 8-10 хв – рухливі ігри,10-15 хв – фізичні вправи, індивідуальна робота з розвитку рухів, самостійна рухова діяльність) або піший перехід (1 раз на тиждень) |
11.50-12.10 | Прихід з прогулянки, миття рук до ліктя та обличчя, аромотерапія |
12.10-12.20 | Пальчикова гімнастика, гімнастика для очей |
12.40-13.00 | Полоскання рота, точковий масаж, гра-медитація та казкотерапія |
15.00-15.10 | Гімнастика пробудження (6-8 хв), масаж стоп ніг, контрастні повітряні ванни, дихальні вправи, ходіння по доріжці «Здоров’я» (попередження плоскостопості), обтирання сухою рукавичкою |
16.30-16.50 | Розвиток дрібної моторики, коригуючи гімнастика |
17.30-19.00 | Вечірня прогулянка |
7.00-8.00 | Ранковий прийом (10-15 хв рухливі ігри, самостійна рухова діяльність) |
8.14-8.25 | Ранкова гімнастика |
8.25-8.30 | Миття обличчя та рук до ліктя |
8.45-8.55 | Полоскання рота, точковий масаж, масаж вушних раковин, стимулююча гімнастика (в добре провітреному приміщенні) |
9.08-9.10 | Фізкультпауза (у разі потреби) |
9.25-9.35 | Фізкультпауза (між малорухливими заняттями), фітотерапія |
10.50-12.00 | Прогулянка на свіжому повітрі (8-12 хв – рухливі ігри, 15-20 хв – фізичні вправи, індивідуальна робота з розвитку рухів, самостійна рухова діяльність) або піший перехід (1 раз на тиждень) |
12.00-12.20 | Прихід з прогулянки, миття рук до ліктя та обличчя, аромотерапія |
12.20-12.30 | Пальчикова гімнастика, гімнастика для очей |
12.50-13.00 | Полоскання рота, точковий масаж, гра-медитація та казкотерапія |
15.00-15.10 | Гімнастика пробудження (8-10 хв), масаж стоп ніг, контрастні повітряні ванни, дихальні вправи, ходіння по доріжці «Здоров’я» (попередження плоскостопості), обтирання сухою рукавичкою |
16.30-16.50 | Розвиток дрібної моторики, коригуючи гімнастика |
17.30-19.00 | Вечірня прогулянка |